求救警报
瑞典紧急求助电话。

当生命、财产或环境面临危险时，必须在紧急情况下拨打紧急号码 112。

介意自杀线
为有自杀念头或陷入危机的人提供支持。

直接致电 MIND 或与 MIND 聊天。
有针对精神疾病的提示和支持。

帮助热线
该帮助热线是一项匿名、免费的支持服务，为 18 岁以上处于危机、生活困难、有自杀念头和经历心理问题的人提供帮助。

我们全年全天候为您和为自己的福祉和亲属寻求支持的您提供专业支持。

微风 – 儿童的社会权利
在这里，18 岁以下的您可以从 Bris 的顾问那里获得匿名且免费的支持。

少女区
瑞典最大的女孩支持组织。
我们为所有女孩争取被倾听的权利，并为每个将自己定义为女孩且年龄在 10 至 25 岁之间的人提高心理健康水平。

朋友们
《朋友》为那些需要有关脆弱性、欺凌、孤独等问题的建议和支持的人提供帮助。

乌莫
UMO 是一个面向 13 至 25 岁所有人的网站。在 UMO.se，您可以获得有关身体、性、人际关系、心理健康、酒精和毒品、自尊等等的知识。

终止儿童儿童保护计划
如果您有疑问或遇到困难，请致电或与我们聊天。
例如，它可以是关于：
同意、性侵犯、裸体，以及网上发生的一些让人感觉不舒服的性行为。

流浪者聊天
一个为 12 至 25 岁之间的您提供支持的地方，安全且在场的成年人可以倾听您的声音。
完全匿名地谈论想法、感受和生活。

国家组织 GAPF - 永远不要忘记 Pela 和 Fadime 致力于建立一个没有与荣誉相关的暴力和压迫的平等社会。

您是否遭受过与名誉相关的暴力和压迫或受到其影响？在这里您可以获得帮助和建议以及法律支持。
请拨打支持热线 070 000 9328 或联系我们 间隙.

大姐姐.org
如果您遭受过性虐待，您可以在我们这里获得支持和帮助，并且您作为亲属，我们从 13 岁起就接受您，无论您的性别认同如何。
您可以完全匿名，我们有多种支持功能。

Ungarelalationer.se
为在关系中遭受暴力的 20 岁以下年轻人提供支持，无论他们是施暴者还是朋友。每天晚上 8 点至 10 点之间匿名聊天。

椴树
青少年心理健康非营利组织。
聊天和邮件。

蒲公英儿童
我们是为那些13-19岁之间，觉得在家辛苦的你而存在的。
聊天、策展人和青年中心。

特里加儿童
Trygga Barnen 为 7 至 25 岁之间正在成长或在患有某种成瘾的家庭中长大的您提供帮助。
聊天。

红十字会值班小伙伴
On-call buddy 是为 25 岁以下的您提供匿名支持聊天服务。
我们聊天室的工作人员不是心理学家或专家，只是在您需要交谈时为您提供帮助的年轻人！

生命线
您的年龄在 16 至 25 岁之间，想与成年人聊天吗？
在 Livslinjen，我们倾听您的心声，您可以谈论大多数事情、您的感受、想法以及生活感到困难的时候。

协会齐心协力
我们为介于两者之间的每个人提供帮助
12-30岁且有过性暴力经历的人。
我们也为受害人的亲戚、朋友或同事提供帮助。
无论性别认同或性取向如何，都欢迎您寻求我们的支持。

妇女和平线
为遭受身体、心理或性暴力的妇女提供支持。该电话是免费且匿名的。

强奸受害者急诊室
Södersjukhuset。
为被强奸的妇女提供专门帮助。

所有妇女之家
提供呼叫支持和庇护住宿。

女性力量
妇女和支持中心 Fempowerment 以不同语言提供帮助、支持和法律建议。

罗克斯
瑞典全国女孩和妇女庇护所组织汇集了全国各地的女孩和妇女庇护所。
Rok 的女童和妇女紧急服务支持和帮助那些将自己定义为女孩或妇女的人。

特拉芬
Terrafem 以 70 多种语言为受虐待的妇女提供支持、保护和法律建议。我们通过紧急电话、法律紧急情况以及妇女庇护所和女孩之家来开展这项工作。

尤尼佐尼
Unizon 汇集了全国 140 多个妇女庇护所、女孩庇护所和青少年庇护所。我们支持、倾听并相信您。该支持是免费的，您无需告诉我们您是谁。

男子急诊室
为患有精神疾病或遭受暴力的男性提供支持。

男性支持热线
适用于在亲密关系中遭受威胁和暴力的男性。

在凯夫拉纤维下
在 Under the Kevlaret，你作为一个人可以与我们的志愿者谈论你很少与他人谈论的事情，或者加入我们的 Discord 社区并与其他人聊天。

彩虹线
彩虹热线是一条热线电话，作为 LGBTQIA+ 人士，您可以致电或讨论任何让您感到沮丧的事情。
我们这些回答的人是 HBTQIA+。
您决定要谈论什么。

跨性别者的支持热线
为经历过亲密伴侣暴力或性虐待的跨性别成年人（包括非二元性别）提供支持热线。

射频SL
RFSL 通过现场通话、电话、视频通话或电子邮件提供支持。
电话和其他支持都是免费的，工作人员有保密义务。
联系我们时您可以保持匿名。

高级线
你渴望有人倾诉吗？只需一个电话即可联系我们。

父母线
对于担心自己的孩子或与他们亲近的孩子的父母。

救助儿童会家长电话
为父母提供支持和建议。

BRIS——成人电话
对于对儿童有疑问或担忧的成年人。

1177
1177 是医疗咨询电话。
如果您或亲戚生病并需要咨询护士，请拨打 1177。

犯罪受害人热线
为犯罪受害者、证人和亲属提供支持。

113 13
113 13 是瑞典的国家信息号码。您可以转到此处提供和接收有关重大事故和危机的信息。

114 14
114 14 是非紧急警察事务的电话号码。如果犯罪或事件不是正在进行中或紧急，请拨打 114 14。

116 000
欧盟用于报告失踪儿童的通用紧急电话号码。

待命研究员
如果您需要有人倾诉，需要有人在一天中许多人不醒的时候倾听您的心声，我们就在您身边。
谈话是完全匿名的。

帮助热线
该热线为陷入危机的人们提供临时心理支持。拨打帮助热线的您和接听电话的人都是匿名的。
回答问题的人是心理学家、社会学家或护士，他们在支持危机中的人们方面拥有丰富的经验。

血缘关系
亲属是指因身体或精神疾病、年龄或残疾而需要照顾、帮助或支持的亲属的人。

预防告诉
PrevenTell 是一个全国性帮助热线，专为那些感觉自己失去了对性行为的控制、可能对想法和行为感到担忧或害怕伤害自己或他人的人提供服务。

求救热线
SOS 热线 – 每个人每天都可以拨打，甚至在天黑之前也可以拨打。
当您需要与某人分享生活中的困难时，我们随时为您服务。

饮食失调线, 新鲜、免费
需要找人倾诉吗？您是否对身体、饮食、运动等方面有感到困扰的想法？
拨打我们的饮食失调热线，与有过饮食失调经历的人交谈。

自残聊天，SHEDO
您是否需要有人谈论自残、饮食失调或其他自毁行为？
您自己是否受到影响，或者您作为亲戚需要支持吗？

俄罗斯联邦州立大学
在这里您可以提出有关身体、性和人际关系的问题。
我们这些回答问题的人是助产士、性学家和心理学家。
聊天时您是完全匿名的。
您可以用瑞典语或英语写作。

用药说明
我们帮助人们正确使用药物！
Medicininstruktioner.se 是瑞典最大的药品和医疗技术产品正确使用指导视频平台。

酒精援助
您是否考虑过您或其他人的饮酒习惯？想做出改变吗？

药物援助
我们为正在考虑自己或他人吸毒问题的您提供匿名支持。

戒酒互诫协会
您是否觉得酒精正在成为您或朋友的一个问题？
在这里您可以找到信息和帮助。

戒毒互助会
如果您觉得自己有毒品问题，可以拨打我们的帮助热线，该热线每天都有戒毒互助会成员接听。

玩耍的自由
游戏自由帮助热线全年 24/7 开放，电话号码为 08-37 43 00。
您还可以与曾经的赌博成瘾者聊天或参加免费的自助会议。
游戏自由也为亲戚提供了支持。

球员和亲属的支持热线
您是否担心自己或他人的赌博行为？
致电或与我们聊天。
它不需要任何费用，而且您不必告诉我们您是谁。